Geneesmiddelvrij slapen
Slapen zonder medicatie kan ernstige gevolgen hebben voor jouw welzijn. Het beïnvloedt slaapstoornissen, waardoor je je tijdens de dag vermoeid voelt. Ook kan het invloed hebben op je concentratie. Sommige mensen ervaren neveneffecten als ze slapenmiddelen gebruiken zonder eerst te overleggen met een dokter. Maak altijd gebruik van de juiste ge